我们好，我是在皮皮岛带了 5 年自在行团的导游阿琴。这些年看着许多朋友从 “赶景点式打卡” 到 “慢享海岛韶光”，也听了太多 “没选对船票误了行程”“在海鲜商场被坑” 的惋惜 —— 所以今日，我把自己带团时的私藏攻略整理出来，8 天时刻，从大皮皮岛的焰火气到小皮皮岛的原生态，跟着走，保准你不绕路、不踩雷，真实读懂这片海的美。导

  许多朋友落地普吉岛会慌：“怎样去皮皮岛最省心？” 阿琴教你：别在机场找 “黑车”，直接从普吉岛码头坐正规快艇（1.5 小时，500 泰铢 / 人），比渡轮快、比包车转船省时刻，晕船的朋友提早半小时吃片晕车药，我带团时都会给客人备着～

  首日到通赛湾先别急着玩，找家靠沙滩的酒店（比方 Phi Phi Hotel，500 元 / 晚含早，步行 2 分钟到海滨）放行李，黄昏光着脚踩通赛湾的白沙滩，海水刚没过脚踝，凉丝丝的特别解乏；次日上午必定要去海啸纪念馆，我每次带团都会带客人看馆里的老相片，2004 年灾祸后皮皮岛的重生故事，比任何景色都让人动容；下午去罗达拉木湾浮潜，这儿水浅、鱼多，我常帮客人拍 “手摸尼莫” 的相片，记住穿救生衣，安全第一！

  去小皮皮岛别跟大团！阿琴主张包长尾船（2000 泰铢 / 天，能坐 6 人，拼团更合算），7 点前动身 —— 玛雅湾（《海滩》取景地）每天限 2000 人登岛，早去不只人少，阳光斜照在海面上，“玻璃海” 的影子能美到让你尖叫。登岛时穿防滑鞋，我见过太多客人穿拖鞋滑倒，沙滩边的礁石很硌脚；下午去维京窟窿，别用闪光灯摄影，会惊动海燕，船上记住戴安全帽，上一年有客人被小石子砸到，尽管不严峻，但当心总没错。

  第四天去竹子岛，这儿的珊瑚礁是皮皮岛最完好的，我每次带浮潜都会提示：脚蹼别踢珊瑚，我们看景色，也得护着景色。自带浮潜面镜最好，公共配备虽消毒，但总不如自己的用着安心。

  阿琴私藏的观景位 —— 岛中心瞭望台！步行 40 分钟，路不算难走，带瓶水就行，登顶后能看到大皮皮岛像个哑铃，左右两个海湾抱着海水，日落时落日把海面染成金赤色，我带过的客人都说 “这比任何网红打卡点都值”。

  北部蓝通海滩人少景美，租张躺椅（200 泰铢 / 天）放空，或许做个泰式海滨按摩（600 泰铢 / 小时），按摩师的方法很轻柔，吹着海风能舒服到睡着。晚上逛通赛湾夜市，“THANK YOU” 餐厅的菠萝饭必定关键，我带团常去，老板是华人，重量足、不宰客，人均 150 泰铢能吃撑。

  依据航班选早 / 午班渡轮回普吉岛，别卡着点走！旱季（5-9 月）船班或许推延，我都会让客人预留 2 小时缓冲时刻。最终 1 天假如有空，去普吉岛芭东海滩逛一逛，买伴手礼别在景区买，7-11 的榴莲干、青草膏性能好价格低，我自己也常给朋友带。想深潜考证的朋友，OW 课程约 9000 泰铢，找有中文教练的沙龙，我知道几家靠谱的，需求的话能够问我～

  这儿是吃住行最便利的当地，黄昏沙滩边的海鲜烧烤别错过，烤虎虾配椰子鸡汤，鲜到掉眉毛！但要留意，23 点后别在沙滩上大声喧闹，岛上居民睡得早，我们出来玩，也得尊重当地人的日子。

  海水透明度 15 米以上，水下能看到彩色珊瑚和尼莫鱼，不会浮潜也别怕，潜水沙龙有中文教练（1500 泰铢 / 次，含配备和稳妥），我见过许多 “旱鸭子” 在这儿爱上浮潜。

  2022 年重启后，这儿少了曾经的拥堵，早上去能独享沙滩，摄影时别踩珊瑚，景区有监控，违者要罚 2000 泰铢，咱可别因小失大。

  窟窿里的史前岩画和燕窝收集架很有意思，但别想着 “近距离看燕窝”，泰国法令制止游客登洞，搭船经过期乖乖坐好，安全最重要。

  普吉岛码头常有黄牛加价卖船票，阿琴主张在懒猫游览等正规渠道订，往返票不限返程时刻，改期也便利。遇暴雨劲风，船公司会免费改期，别硬着头皮出海，安全比什么都重要。

  2025 年中泰互免签证，但护照有效期要 6 个月以上，酒店预订单和机票行程单打印出来，海关或许会查。泰国 Happy 卡提早网购（30 元 / 张，7 天流量），苹果手机要手动设 APN，偏僻海岛信号弱，下载离线地图，我带团时都会帮客人调试好。

  通赛湾酒店性价比最高，Phi Phi Hotel 我常引荐，洁净又便利；预算足就选蓝通度假村（1500 元 / 晚），私享海滩很安静，但要自备洗漱用品，许多民宿不供给。

  海鲜商场点餐先问清价格（是 “泰铢 / 公斤” 仍是 “泰铢 / 份”），明码标价的餐厅更靠谱；买燕窝别在景区小摊买，通赛湾的 7-11 更定心；泰式按摩选有 “正规资质” 的店，60 分钟 500-800 泰铢才合理，遇到漫天要价的别犹疑，回身就走。

  浮潜穿救生衣，别单独去深水区，脚蹼别踢珊瑚，简单划伤；长尾船行进时坐内侧，手抓护栏，我见过客人没抓稳被颠出去，尽管没受伤，但吓一跳不值得。买含潜水的游览稳妥（日均 20 元），紧急状况能派上用场。

  小皮皮岛制止带塑料制品登岛，垃圾桶要分类（赤色是不行收回）；浮潜别踩珊瑚、别喂野鱼，用专用饲料（部分商家免费给），我们来玩，是为了让这片海一直美下去，不是给它添担负。

  最终，阿琴想跟我们说：皮皮岛不是 “打卡完就走” 的当地，8 天时刻，够你从早市的芒果糯米饭吃到深夜的星空，从浮潜时的 “哇” 到离岛时的 “舍不得”。假如你来的时分，在通赛湾看到穿蓝色导服的我，别谦让，过来问声好，我或许能帮你指条 “小众美景路”～ 希望你们都能在皮皮岛，把日子过成海风里飘着的甜，把回想装满心口的暖～

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